试管婴儿促排后腹胀怎么办？

促排卵后的腹胀多数为暂时性，不少女性在试管婴儿促排过程中会遭遇腹胀的困扰。这是由于促排药物促使多个卵泡同时发育，使得卵巢增大、腹腔内压力改变所致。面对这一状况，及时有效的应对措施十分关键。

促排后腹胀原因有哪些？

1.卵巢过度刺激综合征(OHSS)

轻度：腹胀、轻微腹痛、恶心，卵巢直径<5cm。

中重度：严重腹胀、呼吸困难、尿量减少、腹水/胸水，卵巢直径>10cm。

风险因素：年轻、瘦小、多囊卵巢综合征(PCOS)、促排药物剂量大、获卵数多(>15枚)。

2.激素波动

促排卵药物(如FSH、HMG)导致雌激素水平骤升，可能引起胃肠蠕动减慢、肠道胀气。

3.其他原因

饮食不当(如高蛋白饮食过量)、便秘、心理压力等。

腹胀家庭护理措施

1.饮食调整

少食多餐：避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

低盐高蛋白：适量摄入鸡蛋、鱼肉、豆腐等优质蛋白，减少盐分摄入以预防水肿。

避免产气食物：如豆类、碳酸饮料、洋葱、西兰花等。

补充电解质：可饮用淡盐水或椰子水(无添加糖)，预防脱水。

2.活动与休息

适度活动：散步可促进肠道蠕动，但避免剧烈运动或长时间站立。

抬高下肢：休息时用枕头垫高腿部，减轻腹部压力。

避免热敷：卵巢刺激期间热敷可能加重不适，优先选择冷敷(需医生指导)。

3.监测症状

记录每日体重、尿量(正常应≥800ml/天)、腹胀程度。

若体重24小时内增加>1kg，或尿量明显减少，需立即就医。

医院可能采取的措施

1.轻度OHSS

口服或静脉补液(如生理盐水、白蛋白)维持血容量。抗凝治疗(如低分子肝素)预防血栓。暂停胚胎移植，待身体恢复后再行冻胚移植。

2.中重度OHSS

腹腔穿刺引流腹水，缓解压迫症状。住院监测生命体征、电解质及肾功能。必要时使用糖皮质激素减轻炎症反应。

另外焦虑可能加重腹胀感知，可通过冥想、深呼吸或与家人沟通缓解压力。

促排卵后的腹胀多数为暂时性，但需密切观察。及时与生殖科医生沟通症状变化，避免自行用药或延误治疗。

*图文内容仅供学习参考，不能作为诊断依据，个体有差异，如有不适请前往正规医院就诊!