做试管打促排针会发胖吗?停药后体重能恢复吗?

“促排后胖了10斤，是激素让我变胖了吗?”

“体重多久能恢复?会不会永远瘦不下来?”

作为打过4次促排针、体重波动±15斤的“资深选手”，用亲身经历+生殖科医生的专业建议，告诉你促排针和体重变化的真相，以及如何科学控制激素期发胖!

一、促排针真的会让你发胖吗?

✅ 短期“假胖”：水肿为主，不是真脂肪!

促排药物(如果纳芬、丽申宝等)含雌激素，会导致：

水钠潴留：体内水分增加，看起来“肿了”，腰围、腿围明显变粗。

卵巢增大：促排后卵巢肿胀(正常可达5-8cm)，小腹鼓起像“怀孕3个月”。

食欲暴增：雌激素升高会刺激饥饿感，容易吃多。

*数据：约70%的女性促排期间体重增加2-5kg，但80%是水分，停药后1-2个月会消退。

❌ 长期真胖：这2种情况要注意!

过度进补：长辈狂塞高蛋白饮食(每天6个鸡蛋+海参)，热量超标真长胖。

多囊卵巢(PCOS)患者：本身易胰岛素抵抗，促排后可能体重更难降。

不同促排方案的体重影响

停药后90%的人会自然瘦回去!水肿消退：停药后1-2个月，雌激素水平回落，水分排出，体重自动下降卵巢缩小：取卵后4-6周，卵巢恢复原大小，小腹变平。

但如果你做了这3件事，可能真胖了…

• 卧床不动：以为“多躺保胎”，实际代谢降低，脂肪堆积。
• 狂吃补品：蛋白粉/孕妇奶粉热量超高，一天多摄500大卡。
• 情绪性进食：焦虑压力导致暴饮暴食(尤其移植后等待期)。

*图文内容仅供学习参考，不能作为诊断依据，个体有差异，如有不适请前往正规医院就诊!