促排期间可以泡澡、蒸桑拿吗？

在促排卵期间，不建议泡澡、蒸桑拿或进行任何高温活动，主要原因如下：

促排期间禁止高温活动的医学原因

1.卵泡发育敏感期

高温(>38℃)可能影响卵泡微环境，干扰卵子成熟质量。

研究显示，核心体温升高1℃持续30分钟，可能降低卵子受精能力。

2.卵巢过度刺激风险(OHSS)

高温会加重血管扩张，增加腹腔积液风险。

可能诱发早期OHSS症状(如腹胀、恶心)。

3.血栓风险升高

促排本身已增加血液高凝状态，高温脱水会进一步加剧血栓风险。

促排期间具体禁忌范围

促排期间安全建议

1.水温控制：淋浴水温保持≤37℃(接近体温)。避免长时间浸泡(即使温水也限制在5分钟内)。

2.时间管理：促排早期(卵泡<12mm)：可短暂温水淋浴。促排后期(卵泡>14mm)至取卵后2周：严格避免任何高温暴露。

3.特殊注意事项：如已发生OHSS，所有热疗均禁止，包括电热毯。寒冷地区患者需注意：暖气房内需保持适度通风。

如果意外高温暴露需要立即补充电解质水(500ml口服补液盐)。48小时内加强卵泡监测(B超+E2水平)。

促排期间应像对待早孕期一样谨慎，所有可能升高核心体温的活动均需避免。如有保暖需求，建议穿棉袜、使用室温加热垫(<40℃)，并严格控制在20分钟以内。

*图文内容仅供学习参考，不能作为诊断依据，个体有差异，如有不适请前往正规医院就诊!